Как бороться со страхом акул

Как бороться со страхом акул знают немногие. Такая боязнь получила название селахофобия. Бояться этих морских хищников даже те люди, от которых море и океан находится в тысячах километров. И эта проблема с каждым годом становится всё глобальнее.


Что такое селахофобия — страх акул

Как бороться со страхом акул
Морская боязнь

Попробуем разобраться, чем же может быть вызвана такая массовая фобия как селахофобия. Интересно, что многие даже не могут чётко объяснить причину своего страха. Специалисты по психологии выявили несколько таких причин: фильмы-ужасы, страх умирать в муках, СМИ, придуманные обществом стереотипы, боязнь неизвестности, рассказы «очевидцев».


Как проявляется страх к акулам в море

Степень своего страха к акулам можно определить по следующим пунктам:

  • У истинного селахофоба развивается даже боязнь воды. На это всё влияют современные книги, фильмы ужасов. Зачастую такие люди не ходят в бассейн. А при запущенной фобии даже бояться принимать ванну.
  • Возникает страх перед любыми хищниками с острыми зубами. При одном их виде, они стразу же вспоминают про акул. Даже безобидная кошка может показаться им опасной.
  • Кого не привлекает отдых на одном из экзотических курортов?! Поверьте, такие люди есть. Человек, по-настоящему боящийся акул, может легко отказаться от такой поездки под старом встретиться лицом к лицу с акулой.
  • Боязливец даже отказывается смотреть фильмы с акулами.

Если вы в своём поведении обнаружили все эти моменты, то у вас ярко выраженная  фобия — селахофобия.


Как психологически побороть страх к акулам

Если с тем, откуда могла возникнуть фобия мы разобрались. То теперь более подробно хочется поговорить о том, как бороться со страхом акул.

Для начала изучите все мифы об этих морских хищниках. Когда вы ознакомитесь с повадками акул, то поймёте, что поедание людей не является целью акул. Основной их рацион – это моллюски, рыбы, ракообразные, морские млекопитающие и прочие обитатели океана.

Нет таких видов акул, которые питаются исключительно людьми. В человеческом теле содержание жира очень мало, зато костей более, чем предостаточно. Поэтому, мясо человека не так уж и питательно для морского хищника.

Далеко не все акулы могут напасть на человека, а только тигровая, белая и тупорылая.

Да и происходит это зачастую ошибочно либо из любопытства хищника. Для акулы укус – это как для нас прикосновение к чему-либо. Ошибочное нападение может произойти из-за неправильно подобранной раскраски купального костюма (например, сочетание белого и чёрного). Хищник может просто принять вас за рыбу.

Изучите статистику нападений на человека акулами. Это большая редкость, и шанс быть съеденным морским хищником – один к одиннадцати миллионам. За год в мире насчитывается максимум семнадцать, а то и четыре жертвы зубастой акулы.

Кстати, от нападения змей, пчёл, собак, москитов погибает намного больше людей.

Посетите океанариум и поплавайте с объектом своего страха. Не стоит бояться, там всё находится под строгим контролем работников.

Не поддавайтесь панике, когда узнаёте из СМИ о нападении акулы на человека. Поймите, что ошибочный стереотип об этих морских хищниках сложился в результате просмотра многих известных фильмов ужасов с их участием. Но ведь это была лишь задумка режиссёров и сценаристов.

Сходите в аквариумный магазин, где продаются акулы, и поговорите со специалистом. Наверняка, он расскажет вам интересные факты о хищниках и развеет ваши опасения. Погладьте детёныша акулы.

Попробуйте дайвинг с аквалангом. Так вы увидите океан изнутри и поймёте, что встреча с акулой — это большая редкость. А даже, если это и произойдёт, то у вас появиться возможность поближе познакомиться с этими мирными созданиями без угрозы для жизни.

Обратитесь к психологу. Если вышеуказанные советы не помогают, можно даже воспользоваться услугами гипнотизёра.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *