Как избавиться от целлюлита

Как избавиться от целлюлита
Полезные советы

Сейчас рассмотрим наиболее действенные способы как избавиться от целлюлита. Целлюлит это одна из самых нежеланных проблем у представительниц прекрасного пола.

Женщина, обнаружив на себе лишний вес, пытается немедленно предпринять меры, чтобы как можно быстрее избавиться от целлюлита. Но это быстро не делается. Но если вы и вправду решились побороть целлюлит, вам предстоит нелегкая работа.


Обертывания — метод как избавиться от целлюлита

Антицеллюлитное обертывание лучший и проверенный метод избавиться от целлюлита на бедрах, ягодицах и животе.

Такого рода обертывания напоминают эффект сауны, которая воздействует на участок кожи в проблемной зоне. При этом жировой слой начинает сжигаться, кожа становится гладкой. Маски, приготовленные из парафина и глины, способствуют уничтожению жира в сетки соединительной ткани. Обертываться нужно не менее четырех раз в неделю. Продолжительность таких процедур ровно час. Идеальный вариант горчично-медовое обертывание в домашних условиях.


Массаж от целлюлита

При помощи массажа от целлюлита кожу тщательно разбивают, при этом возникает ощущение «горения» кожи. Это способствует сжиганию жировых отложений. Но массаж продолжается множеством различных процедур (массаж расческой, хлопанье). Такие действия приведут к прекрасному результату. Не пугайтесь, если на следующий день обнаружите синяки на своей коже, это хороший знак. Значит ваше кровообращение нарушено, ведь так нужно для процедуры.

Массаж от целлюлита
Результат от массажа

Процедуру нужно делать ежедневно. Если вы не сможете вытерпеть боли после массажа, то можно делать через один день, но более интенсивнее. Антицеллюлитный массаж должен длиться около пятнадцати минут. Для быстрого эффекта, во время массажа можно использовать немного крема для борьбы с целлюлитом. Но помните совсем немного, массаж должен быть грубым, а не доставлять удовольствие.


Другие способы избавиться от целлюлита

Самый верный способ избавиться от целлюлита — это велотренажер. Если у вас нету времени ходить в спортзал, то выбирайте стадион, на котором можно совершить утреннюю пробежку. Не стоит нестись сломя голову, думая, что так вы быстро избавитесь от целлюлита. Лучше бегайте на носочках при медленном темпе. Такое действие намного улучшит внешний вид вашей кожи.

Вам нужно отказаться от следующих продуктов: от сладкой пищи, мучных изделий и соленых продуктов. В рацион нужно добавить больше овощей и фруктов. Устраивайте себе разгрузочные дни. Купите себе капли для похудения для вашего веса.

Способы избавиться от целлюлита
Домашние рецепты

Вы сами можете приготовить такой скраб у себя дома. Основу для скраба используйте сметану или крем, или пантенол. Следует добавить молотый черный перец. Нанесите на проблемный участок кожи и растирайте. После оставьте на несколько минут (будьте внимательны, не спалите свою кожу), затем смойте проточной теплой водой.

Вы сможете бороться с целлюлитом, употребляя специальные чаи на основе трав, которые ускоряют метаболизм, выводят токсины и жидкость из вашего организма. Такие чаи называются мочегонными, которые выводят из организма всю ненужную жидкость. Так что стоит приобрести либо мочегонные чаи, либо почечные травяные сборы. Купить такой чай можно в аптеке.

Пользу принесут листья березы, ортосифон, а также подножка вишни. Способ употребления несколько раз в день после приема пищи. Все перечисленные способы борьбы помогут вам достичь гладкой кожи. Но следует выполнять все требования систематично, не пропускать, чтобы был результат.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *