Какие продукты вызывают вздутие живота

Какие продукты вызывают вздутие живота
Большой живот

Начиная с самого рождения, люди сталкиваются с проблемами вздутия живота. Метеоризм, газообразование возникают так же часто, как и головная боль, и многие люди воспринимают это явление как нормальное. Если же конечно, подобные симптомы не являются признаками хронического заболевания. Если кого то и беспокоят подобные ситуации с собственным организмом, то в первую очередь они узнают, какие продукты вызывают вздутие живота и стараются ими пренебрегать.


Почему происходит вздутие живота

Повышенное газообразование в кишечнике – это ферментативная недостаточность и чаще всего возникает по причине недостатка в организме лактазы, а значит, в данном случае молоко категорически нельзя пить. Если происходит нарушение микрофлоры в кишечнике и развивается дисбактериоз, то газообразование появится незамедлительно, в результате будет наблюдаться вздутие живота.Препарат Gastrenit прекрасно исправляет вздутие. 

Дисбактериоз может проявится из-за неправильного питания, частого приема антибиотиков. Нормальная микрофлора в ЖКТ смещается вредными условно-патогенными микроорганизмами. Начинают развиваться гнилостные процессы, и происходит вздутие живота. В этом случае помогут не исключение, какие продукты вызывают вздутие живота, а строгая диета.

Подобное поведение кишечника может быть вызвано при нарушении кровообращения кишечника и его двигательной активности. Такие симптомы могут произойти при истерическом состоянии. Восстановить перистальтику помогают спортивные занятия и физическая активность.


Какие продукты вызывают вздутие живота больше всего

При частом вздутии живота, следует ограничиться в потреблении соленой пищи и блюд. Соль сдерживает воду дольше положенного, происходит отек лица и вздутие кишечника. Овощи и фрукты в сыром виде заполняют желудок, и чаще всего провоцируют газообразование.

Если сырую морковь заменить вареной, то организм получит пользы столько же, а места в желудке займется меньше.

Какие продукты вызывают вздутие живота:

  • Цветная, белокочанная, брюссельская капуста.
  • Бобовые растения.
  • Лук.
  • Перец.
  • Цитрусовые плоды.
  • Жареная пища, приправленная и копченая.
  • Сильногазированные напитки.
  • Сдоба из муки высшего сорта.
  • Сладости в большом количестве.
  • Кофе, кофейные напитки, шоколад.
  • Жирная и тяжело усвояемая пища.

И еще, препарат Gasterox для желудка нормализует микрофлору, что способствует полноценному пищеварению и ни какого метеоризма. 

 

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *