Правильное лечебное голодание

Лечебное голодание — это в первую очередь полезное. Это один из эффективных методов быстрого похудения.

Лечебное голодание
Можно ничего не есть

Доказанным фактом является то, что голодание способно вылечить довольно тяжелые заболевания. До сих пор не найдено объяснения этому феномену, но многочисленные опыты доказывают положительное воздействие голодания.

Неоднократно к этому вопросу обращался Поль Брэгг. И, пожалуй, самым убедительным подтверждением его теории является тот факт, что прожил он до глубокой старости, пребывая в абсолютном здравии.


Отношение к лечебному голоданию ученых

Учение по разному относятся к лечебному голоданию. Так же немало людей, ранее к голоданию скептически, поэкспериментировав, с удивлением обнаруживают колоссальные изменения в организме.

Буквально за несколько дней полностью очищается кожа, уходят ненавистные килограммы, появляется здоровый блеск в глазах, исчезают морщины, подтягивается кожа. Многие девушки садятся на жесткие диеты, ограничивая себя во многом, голодание же способно за непродолжительное время полностью привести фигуру в порядок. Особенно это касается тучных людей, у них возможна потеря веса от 2 до 3 килограммов в день.


Каким бывает лечебное голодание

Существует несколько видов лечебного голодания: мокрое и сухое.

  • Мокрое предполагает употребление в течение нескольких дней воды.
  • Сухое – полный отказ от пищи и воды.

Существует даже сухое голодание, при котором запрещен какой-либо контакт с водой!

Интересный факт, но большинство людей, практикующих оба этих вида, единогласно утверждают, что сухое выдержать гораздо легче, чем на воде. Но к такому радикальному методу нужно быть достаточно подготовленным.

Для более качественного результата диетологи советуют на время уехать за город или на природу, так процессы будут протекать гораздо спокойней. Важно понимать, что правильно подобранная система выводит из организма все лишнее и опасное.


Как правильно выходить из лечебного голодания

Вы удивитесь, но эффективность голодания зависит от таких факторов как вхождение и выход из него. Особенно это относится к сухому. Еще за несколько дней до того как приступить, следует начать ограничивать себя в потреблении мясных продуктов, а непосредственно перед входом употреблять овощи и фрукты.

Перед началом необходимо сделать клизму или же выпить слабительное — это поможет выйти токсинам гораздо быстрее, также подобные процедуры помогут легче перенести голодание в принципе.

Конечно, чисто психологически вынести эту своеобразную диету довольно таки непросто, оно требует большой выдержки и силы воли, но разве это не стоит того?

Можно смело заявить, что при выборе, надеяться на интуицию нельзя, так как только диетолог может дать подробные рекомендации. Лучше, если купить комплекс витаминов Slim Pills для похудения, что поможет снизить лишний вес и насытить организм нужными витаминами.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *