Напитки для похудения что приготовить

Напитки для похудения
Из спаржи

Напитки для похудения — это не препараты, это в первую очередь натуральные напитки, помогающие снизить лишний вес.

С давних времен люди пользуются народными средствами для лечения различных недугов организма, укрепления иммунитета. Это касается и такой злободневной темы как похудение.

Существует множество рецептов похудения при помощи народных средств, в том числе и специальных напитков для похудения. Стоит обратить внимание на состав таких напитков, так как не все из них могут пойти на пользу человеку. Все зависит от состояния здоровья и отсутствия аллергических реакций на какой-либо компонент чудодейственного напитка.

Как правило, большую популярность напитки для похудения имеют у женщин, так как только они способны кропотливо и досконально изучать все составляющие того или иного напитка. Женщины более серьезно подходят к их приготовлению и употреблению. Даже придумывают для себя «график» приема народных средств для похудения.


Популярные напитки для похудения

Популярные и витаминные напитки для похудения помогают насытить организм нужными витаминами.

Вот некоторые из них:

Березовый сок

Этот природный напиток для похудения можно пить весной, когда березы наливаются полезным соком. После того, как собрали сок, необходимо сразу же использовать его по назначению. Хранится березовый сок несколько дней, после чего становится вредным для организма. Желательно пить столовую ложку такого напитка в день, тогда обмен веществ в организме будет ускоряться, и процесс похудения будет идти намного быстрее.


Рецепты напитков для похудения

Предлагаем воспользоваться самыми простыми рецептами для приготовления напитков для похудения:

Овсяный кисель

Необходимо смешать две столовые ложки геркулеса, чернослива и тертой свеклы, залить кипятком (2 литра) и варить 25 минут. Пить один стакан киселя за 1 час до сна. Благодаря этому напитку с организма выводятся шлаки, происходит очищение желудка и кишечника. Следствием этого являются красивая и здоровая кожа, ногти и волосы. Такой кисель богат витаминами, что необходимо при соблюдении диеты.

Настойка с корой крушины

Залить кипятком (150 мл) одну чайную ложку крушины, настаивать 30 минут. Пить стакан настойки желательно перед сном. Курс приема – в течение месяца. Крушина благодаря своим свойствам способствует очищению организма, так как оказывает слабительное действие. Благодаря этому кишечник стабильно работает, и человек не испытывает чувства тяжести и дискомфорта.

Чай с имбирем

Рецепты напитков для похудения
С имбирем

Многие экзотические диеты рекомендуют пряности как средство для усиления метаболизма в организме, что приводит к более быстрому усвоению пищи. Среди них чаще всего используется корень имбиря. Это обусловлено набором витаминов С, А, В, аминокислот, микроэлементов в его составе. Имбирь обладает удивительными лечебными свойствами, незаменим при проблемах с желудком, заболеваниях дыхательной системы и многих других.

В качестве средства для похудения используется чай с имбирем. Он обладает отличными свойствами, необходимыми для сжигания лишнего веса: утоляет голод и жажду, укрепляет иммунитет, выводит шлаки и токсины. Аромат этого чая пробуждает организм, вызывая позитивные эмоции.

Корень имбиря нужно предварительно очистить и мелко натереть. Смешать две столовые ложки имбирной массы, сок одного выжатого лимона и столовую ложку меда, залить кипятком (1 литр) и настаивать один час. За 30 минут до еды – один стакан такого чая. Если почувствовали голод, выпейте его снова, и при приеме пищи не получится переесть. Это напитки для похудения, как и йогурт с бифидобактериями Bifido Slim, помогает стать стройной и здоровой.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *