Похудеть с помощью соды

Похудеть с помощью соды
Безопасно

Популярность средства похудеть с помощью соды набирает обороты. Сегодня рассматриваются разные методы, начиная от содовых ванн и заканчивая приемом внутрь.

О пользе и вреде есть много статей в интернете. Мы же поговорим сегодня, можно похудеть с помощью пищевой соды, или это миф и опасность для здоровья.


Похудение при помощи пищевой соды

Возможно ли похудение при помощи пищевой соды и как должен протекать весь процесс? Прежде чем ответить на этот и многие другие вопросы, стоит узнать, насколько такой метод безопасен для здоровья.

Многие врачи с ужасом воспринимают информацию о приеме внутрь соды, так как ее состав нарушает кислотно-щелочной баланс желудочно-кишечного тракта. Проявляется раздражение слизистой, могут быть вызваны ожоги, развивается язва.

Однако многие люди знают, что принимая соду при изжоге, снижается неприятное ощущение, поскольку снижается кислотность. Получается, что принимать можно, но только тем, у кого повышенная кислотность. Значит, перед тем как выбрать данный метод снижения веса, надо сдать некоторые анализы у гастроэнтеролога. Но даже им употреблять внутрь соду для похудения можно в ограниченных количествах и в правильном порядке.

Начинать прием можно с минимальной дозировки и при полном растворении в жидкости. Предпочтение отдается молоку, но если присутствует непереносимость, то можно разводить в воде начиная с маленькой щепотки.


Как принимать соду для похудения?

Надеяться на прием соды для похудения не стоит, даже в больших количествах. Допустимо употреблять ½ чайной ложки в стакане молока (воды). Выпить за полчаса до приема пищи. Если вы нашли рецепт, где говорится о приеме 1 чайной ложке в 300 мл воды, то это опасный метод.

Итак, начинать систему похудения надо с небольшой щепотки на стакан жидкости. Внимательно следить за поведением организма. Если проявятся неприятные ощущения, тошнота, головная боль, жжение в желудке, стоит от этого отказаться. Если читать отзывы о соде для похудения, то некоторые вызывают сомнения. В любом случае, совет диетолога или врача не повредят. Тут требуется выполнить определенные рекомендации. Перед тем как принимать напиток, надо выпить стакан воды. Затем, через полчаса выпить стакан воды с ½ чайной ложкой соды и соком одного лимона.

Данный метод снижения веса имеет серьезные побочные эффекты: разрушается зубная эмаль. Нельзя принимать высокой кислотности. метод — ванны с содой. Во всяком случае вреда для организма не будет. Происходит активизация процессов биолипосации живота и липолиза.

Набрать ванну в среднем 200 литров. Отдельно в банке размести в теплой воде морскую соль 300 грамм и 250 грамм соды. Все перелить в ванну, размещать, можно добавить несколько капель эфирного масла. Принимать 20 минут.

Стоит понимать, что сода для похудения подсушивает кожный покров, поэтому заранее подберите увлажняющее масло или крем для тела.

Важно понимать, что такая водная процедура без изменения образа жизни и питания, не принесет нужного результата. Она выполняет больше роль устранения отечности.

Опасение вызывает и то, что принимать долгое время соду может привести к обезвоживанию организма. Да вес можно потерять, но вместе со здоровьем, а жировые клетки останутся не тронутыми.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *