Польза меда и лимона в любом возрасте

Польза меда и лимона
Лечебные свойства

Несмотря на то, что очевидна и доказана польза меда и лимона, они еще являются сильными аллергенами, которые противопоказаны людям с аллергией на продукты пчеловодства и цитрусовые.

для повышения защитной реакции организма и сопротивляемости к различным заболеваниям, эти два продукта применяются с давних времен.


Польза меда и лимона для иммунитета

Мед и лимон для иммунитета одновременно являются вкусными и полезными продуктами, каждый из которых оказывает мощное лечебное воздействие на организм человека. Рецепты, сочетающие в себе мед с лимоном известны с давних пор.

Лимон считается чудодейственным цитрусовым плодом, способствующим улучшению обмена веществ, предотвращению авитаминоза и растворению солевых отложений. Также фрукт способствует излечиванию от инфекционных, вирусных и сердечно сосудистых заболеваний, болезней дыхательного пути и даже атеросклероза. Сок фрукта способствует укреплению стенок сосудов и снижению уровня холестерина, предупреждает развитие различного рода опухолей.

Наряду с лимоном обладает чудодейственными противовоспалительными и противомикробными свойствами и мед. Он значительно улучшает работу сердечной мышцы, печени, почек, нервной и пищеварительной системы.


Польза воды с лимоном и медом

Полезные рецепты лимона и меда
Что можно приготовить

Вышеперечисленные продукты хорошо себя зарекомендовали в лечении простудных заболеваний, очищении горла, легких и защите организма от инфекционных и вирусных недугов. Очень полезным будет ввиду своей специфики станет исключительно свежевыжатый сок лимона.

Представляем вам все эффективные и полезные рецепты, в которых максимальная польза воды и лимона:

Рецепт №1

Для этого понадобится 0,5 кг меда и 1 кг лимонов. Цитрусы нужно обдать кипятком, мелко нарезать и пропустить через мясорубку. Теперь полученная лимонная масса заливается медом и перемешивается, после этого отправляется в холодильник. Для настойки необходимо минимум 3 дня. Рекомендуется принимать полученную смесь по чайной ложке трижды в день.

Рецепт №2

Берется один большой лимон и выжимается его сок в стакан. Сюда добавляется 1-2 столовые ложки лечебного глицерина и до верха стакан заливается медом (исключительно жидким). Смесь отправлять в холодильник не рекомендуется, лучше поставить в каком-то прохладном месте.

При сильном кашле мед и лимон для иммунитета будут очень действенным средством. Принимать данную смесь при сильном кашле можно по 4 чайные ложки в сутки.

Будьте осторожны: Лимон в данном случае не чистится, но косточки желательно удалить, дабы исключить привкус горечи.


Мед и лимон для лечения разных заболеваний

Рецепт №3

Если у человека высокое давление, для его понижения понадобится 4 лимона 3 головки чеснока и пол-литра меда. Цитрусовые измельчаются на терке полностью с кожурой, чеснок можно также потереть или раздавить в чесночнице. Полученная масса заливается медом и оставляется на неделю в прохладном месте. Употребляя такой рецепт трижды в сутки по чайной ложке, удастся не только снизить давление, но и очистить и сделать эластичнее сосуды.

Рецепт №4

Берем 400г имбиря и натираем его, разбавляя 200 г меда и один большой лимон. Лимон нарезается мелкими кубиками и все вышеперечисленное перемешивается. Эту смесь можно добавлять в каши или чаи, либо же употреблять не более одной чайной ложки в день.

Полезный совет: настойки из имбиря, меда и лимона очень полезны для детского организма, но рекомендуется начинать их принимать детям от 2-х лет.

Рецепт №5 Медово –лимонный чай

Этот напиток является самым распространенным и популярным и позволяет легко очистить организм либо сбросить лишний вес. В качестве основы можно использовать как зеленый, так и черный чай. Употребляя чашечку такого напитка по утрам можно быстро взбодриться, а организм будет автоматически укрепляться.

Полезные свойства: медово –лимонный чай способствует укреплению зубов и костей и даже препятствует онкологии кожи. Помимо этого, напиток приводит в норму метаболизм и уровень сахара, ускоряет процесс пищеварения. Вода с медом и лимоном (1 чайная ложка меда и сок одной дольки лимона, растворенные исключительно в теплой воде) рекомендуются к ежедневному употреблению и позволяет быстро сбросить вес.

Однако пользуясь этим рецептом нужно соблюдать несколько важных правил:

  • Употребление воды натощак, для ускорения усвоения полезных веществ и установления водного баланса;
  • Воду желательно пить теплой (до 40 градусов);
  • Пить смесь нужно залпом, а после выполнять физзарядку;
  • Заливать лимон кипятком нельзя;
  • После употребления напитка нужно подождать около 20 минут и только после этого принимать пищу.

Не смотря на то, что польза меда и лимона очевидна, не стоит забывать об аллергических реакциях.


Другие полезные свойства смеси меда и лимона

  1. исключение обезвоживания организма;
  2. обогащение организма витаминами;
  3. полное укрепление иммунитета и костных тканей;
  4. стимуляция работы головного мозга;
  5. очищение печени;
  6. очищение дыхательного пути;
  7. нормализация работы кишечника;
  8. очищение крови и сосудов;
  9. поддержание и улучшение общего состояния организма в период беременности;
  10. устранение целлюлита, отеков и расщепление жировых отложений;

При употреблении напитка около двух раз в неделю, получится избавиться от лишних двух килограмм в сутки. Действует рецепт по мере накопления в организме.

Будьте осторожны

Не рекомендуется принимать лимон при наличии изжоги, высоком уровне кислоте или гастритах и:

  • аллергических реакциях;
  • непереносимости продуктов организмом;
  • воспалительных процессах в кишечнике;
  • сильном уровне ожирения

Организм благодаря воздействию любого из вышеуказанных рецептов станет гораздо устойчивее к заболеваниям и различного рода инфекциям. В данном случае, польза меда и лимона настолько высока, что о побочных эффектам мало кто думает. Помимо этого, удастся избавиться от лишних килограммов и получится самостоятельно немного поэкспериментировать с рецептами.

Ко всем этим рецептам имеется ряд противопоказаний. Прежде всего лучше не употреблять мед или лимон, при наличии на тот или иной продукт аллергии. Сопровождаться аллергия может сильным зудом, кашлем, чиханьем и высыпаниями на коже. Ввиду того, что организм во время беременности становится более уязвимым к действию различного рода заболеваний, лимонный сок позволит значительно улучшить ситуацию и исключит ряд инфекций. Лимон используется для домашнего очищения организма от шлаков и токсинов.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *