Польза яблок для красоты и тела

Что можно сказать о том, насколько велика польза яблок. Они вкусные и благодаря этого фрукта мы можем стать гораздо привлекательнее. Рассмотрим три пункта, которые помогут нам стать лучше и красивее.

В яблоках содержится очень много витаминов, которые необходимы нам для того, чтобы сердце лучше работало и как можно реже «подводило» нас в будущем, для предостережения артроза, яблочки нормализуют пищеварительные процессы, а также они способствуют поднятию иммунитета. А это несомненно полезно для организма и кожи в том числе.

Польза яблок
Яблочный сок

Польза яблок в диетах

Доказана польза яблок в диетах для похудения, поскольку организм и так испытывает стресс, но богатый состав фрукта снижает этот фактор.

Если вы хотите похудеть, и не многим это дается легко, яблоки и здесь могут вам помочь. Одного яблочка перед приемом пищи достаточно, чтобы помочь себе наладить обмен веществ. Вдобавок к этому, съев одно яблоко, вы сможете съесть в два раза меньше пищи, как например в диете Ларисы Долиной, которая не перестает удивлять своей фигурой и подтянустостью.


Яблоки для красоты

Яблоки для красоты
Для лица

Если фрукт помогает нам худеть, восстанавливают нас изнутри, то почему бы и не использовать яблоки для красоты. Польза которых и тут доказана.

Для начала расскажу вам о масках для лица, которые напитают вашу кожу множеством витаминов. Для начала умойте лицо любым удобным вам способом. Затем возьмите яблоко, которое подошло бы вашему типу кожи, для жирной кожи хорошо подойдут кислые зеленые яблоки, а для сухой и нормальной, наоборот, сладкие.

Натрем яблоко на терке, помешаем пальчиками, и нанесем на влажную кожу лица. Не забывайте, что наносить любую маску, любой крем на лицо, надо аккуратно, вы должны быть нежны со своей кожей, любить ее. Ведь это не менее важно. Через 15 минут маску нужно смыть водой, которая была бы по температуре приятной вашей коже, но ни в коем случае не горячей, горячая вода слишком сильно сушит кожу.


Польза яблок для тела

Далее перейдем к нашему телу и здесь польза яблок для тела доказали свое преимущество. Здесь нам понадобится глина. Глина в магазине стоит от 14 до 50 рублей. Возьмите ту, которая подойдет вашему типу кожу и которая даст нужный эффект, разведите в теплой водичке, примите душ, скрабом пройдитесь по проблемным местам. Затем, подождите пока кожа высохнет, а затем, массажными движениями нанесите на проблемные зоны глину. Обернитесь пищевой пленкой и ходите так на протяжении от 30 минут до 1 часа. Смойте глину.

Обязательно погладьте свои ножки, ручки, грудь, животик и все тело, повторюсь, ваше тело любит и нуждается в вашей ласке и заботе. Дальше, когда кожа снова высохнет, нарежьте яблоки на две части и начните массировать половинками свои ножки, животик и все, что считаете нужным, чтобы яблоко отдало свои витамины для женщин вместе с соком. Затем ополоснитесь теплой водой и потом, когда высохнете, намажьте себя увлажняющим кремом для лица и тела.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *