Депрессия, анемия – каковы причины хронической усталости

Очень многие люди, живущие в бешеном городском ритме, задумываются – в чем причины хронической усталости, которая незаметно стала их ежедневным состоянием.

Причины хронической усталости
Каковы признаки

Самым логичным решением при осознании проблемы будет дать себе временный отдых. Однако, этим методом пользуются далеко не все. Отдых не обязательно подразумевает под собой отпуск или выходные, проведенные на диване перед телевизором. Достаточно будет спать на 1,5 часа дольше обычного, питаться здоровой пищей и пить больше воды. Отказ от кофе и алкоголя станет благотворным бонусом. Но если через пару недель соблюдения таких нехитрых правил самочувствие не становится ощутимо лучше – это серьезный повод обратиться к врачу.

Крайне не рекомендуется заниматься диагностикой возможного заболевания полностью самостоятельно – неверное истолкование симптомов может нанести непоправимый вред здоровью. Лучшим решением будет ознакомиться с нашим материалом, а затем доверить себя опытному специалисту.


Анемия является причиной хронической усталости

Из-за анемии снижается способность костных тканей к регенерации, а в крови снижается количество красных кровяных телец – эритроцитов. Их основная задача – транспортировка кислорода по тканям и клеткам всего организма. Проявиться это заболевание может по многим причинам. Например, из-за дефицита витаминов или железа, потери крови, хронических болезней вроде почечной недостаточности, рака, ревматоидного артрита. У женщин дефицит железа особо остро проявляется во время менструации, беременности и периода лактации. Анемия является причиной хронической усталости и недомоганий.

Симптомы:

Бледность, непрекращающееся чувство усталости, одышка, нестабильный сон, учащенное сердцебиение, невозможность сконцентрироваться, пожелтение глазных яблок, потемнение мочи. Тяжело даются даже небольшие физические нагрузки.

Диагностика:

Нужно сдать кровь на уровень эритроцитов.


Заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа отвечает за секрецию гормонов, ответственных за метаболические процессы. Если они выделяются с перебоями, нарушается весь обмен веществ в организме.

Симптомы:

Гипертиреоз (переизбыток гормонов щитовидной железы) провоцирует усталость мышц и слабость бедер. Снижается вес тела, менструальный цикл у женщин становится дольше. Постоянно хочется пить, температура поднимается выше нормы. В основном гипертиреоз наблюдается у женщин 20-30 лет, но в целом может проявиться у человека любого возраста и пола.

Гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы) становится причиной общей усталости, отсутствия концентрации, боли в мышцах даже при слабых нагрузках. Человек набирает в весе, менструальный цикл укорачивается, температура опускается ниже средней.

Диагностика:

Если присутствуют несколько симптомов, пора обратиться к эндокринологу и сдать кровь на уровень тиреотропного гормона. Щитовидную железу довольно просто вылечить на начальных стадиях заболевания.


Диабет — причина усталости

Диабет может проявиться из-за нарушенной работы печени или лишнего веса. Суть этого заболевания в том, что организм не способен переработать глюкозу должным образом, и она накапливается во всем организме. Как итог – тело не получает необходимое ему количество энергии, а это провоцирует перманентную усталость и физическую слабость. Диагноз сахарного диабета второго типа выносится более чем 1 000 000 человек в год, без учета тех людей, что еще не знают о своей болезни.

Симптомы:

Раздражительность, расфокусировка зрения, чувство голода, частое мочеиспускание, сухость во рту, перманентное чувство утомленности.

Диагностика:

Диагностируется после сдачи анализа крови.


Депрессия еще одна причина усталости

Нет более распространенной причины хронической усталости. Депрессия считается также самой главной причиной склонности к заболеваниям и нетрудоспособности. От неё сильно зависит отношение человека к собственной жизни к окружающим, соблюдению режима дня. Отрицательно влияет на аппетит. С депрессией обязательно нужно обратиться к врачу, иначе она продлится не один год.

Симптомы:

Отличается широким спектром симптомов, зависящих от индивидуумов. Тем не менее, самыми распространенными являются потеря хорошего сна, аппетита и концентрации, непрекращающийся пессимизм, неспособность испытывать светлые чувства и удовольствие.

Диагностика:

Если перечисленные симптомы заметны в течение нескольких недель, то пора обратиться к психиатру. Опытный специалист быстро определит точный диагноз и соответствующее эффективное лечение.


Ревматоидный артрит

Возникает при нарушениях работы иммунной системы. Его сложно определить на ранней стадии, но если знать симптомы, то можно предотвратить ухудшение состояния. Опасно для состояния костей и суставов.

Симптомы:

Ночные боли и скованность в суставах утром, отечность или воспаление парных суставов (локти, колени, плечи, лучезапястные), усталость.

Диагностика:
Рекомендуется сдать анализ крови. Около 80% людей с повышенным ревматоидным фактором легко подвержены этой болезни. Тем не менее, вне зависимости от результатов обратитесь к ревматологу для точной постановки диагноза.


Апноэ во сне

Это расстройство сопровождается частыми пробуждениями ночью. Утром отсутствует ощущение бодрости и свежести. Суть заболевания заключается в перерывах дыхания во время сна. У некоторых людей мягкие ткани и мышцы горла могут перекрываться и тем самым прерывать доступ кислорода к головному мозгу. Именно в этот момент срабатывают рефлексы, и человек просыпается, восстанавливая привычный ритм дыхания.

Симптомы:

Основные симптомы этой болезни – мощный храп, чувство утомленности, сухость во рту и боль горле с самого пробуждения, головные боли, состояние тревожности.

Диагностика:

Диагностировать апноэ можно во время сна под присмотром специалистов и специального оборудования.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *