Радикулит поясничный. Первые симптомы

Радикулит поясничный
Что делать

Обзорная статья, что такое радикулит поясничный, каковы первые признаки его. Сильная боль в спине или шее, которая возникает спонтанно, ну или почти спонтанно и не дает покоя человеку. С течением времени она не проходит, а только усиливается, доставляя вам массу беспокойства. Вполне может быть, что эта нестерпимая боль и есть радикулит.

Если говорить просто, не вдаваясь в неврологические подробности, то спинной мозг управляет нашими движениями. От спинного мозга отходят корешки, они воспаляются и возникает сильная, нестерпимая боль, такая, что выносить ее невозможно.

Врачи различают несколько видов заболевания, классифицируют его по отделам, например: радикулит шейного отдела, радикулит поясничного отдела, а также шейно-грудного отдела позвоночника. В зависимости от локализации болевых симптомов.


Симптомы и признаки  радикулита

Обычно все просто вы поднимаете что-то тяжелое, потом нагибаетесь, ну, например, шнурки завязать, а выпрямится уже никак. Или резко поворачиваете голову в сторону и ощущаете в шее такую боль, что словами не описать.

Иногда, боль не слишком сильная. Вначале, она не доставляет особо дискомфорта, но потом, через некоторое время, боль нарастает и становится невыносимой, нестерпимой, сильно ограничивает движения. Причиной может быть застарелая травма или остеохондроз.

Можно просто снять куртку для того, чтобы проветриться и через несколько минут заработать радикулит, конечно, если на улице, на май месяц, а например, ноябрь. В целом если вас поразил радикулит, вы никогда этого не забудете.

Ну, вот радикулит поясничный, что делать вы не знаете, идти в больницу – не вариант, а боль сводит с ума и не дает спокойно заснуть.


Лечение радикулита легко и просто

Лечение радикулита
Не занимайтесь самолечением

Нельзя терпеть и ждать, что боль пройдет сама собой. Нужно обязательно обратиться к доктору, или хотя бы попробовать оказать себе первую помощь. Итак, лечение радикулита – легко и просто, надо начинать с профилактики.

Первым делом нанести на поврежденный отдел позвоночника разогревающую мазь, подойдет обычный «Капсикам» он хорошо греет. Потом замотать шею или поясницу пуховым платком, теплым одеялом, шерстяным шарфом, в общем, чем-то теплым и не особо нужным.

Второй вариант вызвать скорую на дом, врачи приедут, сделают несколько уколов и вы уже самостоятельно сможете дойти до невролога. Некоторые платные клиники предлагают услугу: «вызов врача на дом».

Стоит отметить, что радикулит полностью не излечивается, его приступы могут возникать снова, доставляя человеку, время от времени массу неудобств.


Если у Вас пояснично крестцовый радикулит

Пояснично крестцовый радикулит
Больная спина

Если подразумевается пояснично-крестцовый радикулит, то в группе риска может оказаться любой человек, спортсмен, офисный служащий, водитель или грузчик. Особенно рискуют:

  • Люди, которые работают физически. Дальнобойщики, водители, а попросту говоря, все те, кто работает на сидячей работе. Экстремалы, которые любят зимой и поздней осенью походить без куртки или просто посидеть на холодном бетоне, охладится под кондиционером и все в этом духе.
  • Любители носить короткие вещи с открытой талией.
  • Люди с избыточным весом.
  • Люди зрелого возраста.
  • Спортсмены или просто любители позаниматься в тренажерном зале.

В целом радикулит может поразить любого, ведь никто не застрахован от переохлаждения.


Шейный радикулит или остеохондроз что делать нельзя

Если диагностирован шейный радикулит или остеохондроз, то принимать горячий душ, для того, чтобы снять первоочередные симптомы категорически нельзя. Вначале, может, и станет легче, но потом боль усилится.

Когда возникает радикулит поясничный, признаки об этом говорят, если даже ванную принять, нормально не получится? Лучше пойти в сухую парилку, посидеть и погреется.

Самостоятельно разминать себе шею или спину не стоит. Можно только навредить, усугубить ситуацию. Например, если у вас есть межпозвоночная грыжа, то во время такого массажа она может оторваться. Поэтому курс массажа должен проводить специалист, после назначения доктора.


Что можно и нужно делать при радикулите (что делаю я)

  1. Необходимо обеспечить телу покой, причем как можно скорее. Не сидеть на стуле или кресле, а лечь на диван, или кровать и максимально расслабится.
  2. Принимать обезболивающие средства, предпочтительнее анальгетики нестероидного характера. В большинстве случаев прописывают диклофенак, одна ампула размером 3 мл в сутки.
  3. Растирание согревающими мазями. Можно использовать любой гель или мазь для суставов, например: «Капсикам», «Диклак-гель», «Диклофенак» или другие. Использовать подобного рода средства можно не реже трех раз в день, особенно первое время.
  4. При первой возможности, сразу, как только станет легче, постарайтесь обратиться к неврологу. Для наибольшего эффекта идеально подойдёт сочетание средств народной и традиционной медицины.
  5. Можно использовать аппликатор Кузнецова. Но лежать на нем нужно не 15 минут, как предлагает инструкция, а желательно, полчаса. Он дает неплохие результаты, но является лишь вспомогательным средством. Эта штука поможет избавиться не только от радикулита, но и расслабится после тяжелого дня на работе.

Профилактика (в том числе и рецидивов)

  • Научится поднимать тяжести правильно. Либо не брать их в руки вовсе.
  • Ежегодно проходить курс массажа. Обращаясь за помощью к специалистам.
  • Укреплять мышцы спины, поясницы и шейного отдела позвоночника. Наилучшим вариантом считают плаванье.
  • Использовать во время работы теплые пояса или бандажи, которые помогут «держать» спину. Есть специальные утепленные бандажи, они продаются в аптеке. Применять современные средства, например, гель Пантогор для лечения спины и суставов.
  • Нельзя работать в наклон. Лучше вообще, избегать позы «огородника».
  • Похудеть и скинуть лишние килограммы, для того, чтобы облегчить работу своего позвоночника.

Подводя итог, можно заметить, что от радикулита никто не застрахован, возможно, вас удивит тот факт, что людям, страдающим от этого заболевания не 60-70 лет, а в среднем от 25 до 30 лет. Причем если радикулит появился один раз, он обязательно вернется вновь рано или поздно. Об этом нельзя забывать. Нужно регулярно заниматься профилактикой и тут нечего стеснятся. Следить за своим состоянием необходимо постоянно и посещать врача невролога хотя бы один раз в год.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *