Страх поцелуя — как избавиться от филемафобии

Страх поцелуя
Паническая атака

Филемафобия – это страх поцелуя, когда только од одной мысли о прикосновении к губам, человек чувствует тревогу. Данная проблема является преградой для счастливых семейных отношений, может полностью разрушить личное счастье поэтому не стоит с ней продолжать жить, необходимо найти причину страха и подходящий способ борьбы. По статистике к формированию душевного недуга, более склонны женщины.


Причины развития филемафобии

Боязнь поцелуя развивается, если человек пережил неприятную жизненную ситуацию, чаще всего происшедшую еще в период детского возраста. Иногда эти страхи растворяются, а в других случаях – закладываются в подсознании, или же затихают на время, а потом возвращаются.

Среди наиболее распространённых причин стоит выделить:

  1. Укус, а именно когда один маленький ребенок вкусил второго за губу, так он проявил свои эмоции. Таким образом, пострадавшая сторона запомнила эту боль, что и послужило развитию филемафобии.
  2. Просмотр фильма ужаса, где от поцелуя человек превращается в вампира, умирает и т. д., как пример, «Сонная лощина».
  3. Боязнь заразиться заболеванием, излишняя брезгливость, также являются фактором возникновения патологии. Человек считает, что через контакт поцелуя, бактерии, опасные микроорганизмы представителя противоположного пола, могут попасть к нему в ротовую полость.
  4. Негативный опыт. Если первый поцелуй не оправдал надежд, оказался не таким романтическим, так представлялось, то человек может стать в дальнейшем филемафобом.
  5. Боязнь влюбиться. Есть категория людей, которые уверены, что от прикосновения к губам другого человека можно сильно влюбиться, поэтому они обозначают для себя границу личного пространства.
  6. Наличие комплексов, отсутствие опыта, ношение брикетов, также могут спровоцировать формирование филемафобии.
  7. Насилие. Если человек стал жертвой насилия, то в будущем он может бояться не только поцелуев, но и любых иных видов близости с противоположным полом.

Как проявляется страх поцелуя: симптомы

Страх поцелуя определить не сложно, взрослый человек может это сделать сам, если наблюдаются следующие симптомы:

  • Когда близкий человек наклоняется, чтобы прикоснуться к губам, то резко возникает отвращение, наблюдается приступ панической атаки, филемафобик теряет контроль над своими действиями.
  • Желание уединиться. Обратите внимание, некоторые филемафобы с лёгкостью вступают в сексуальный контакт с противоположным полом, отказываются только от поцелуев.
  • Когда филемафоб видит, как две пары целуются, или смотрит романтический фильм, то появляется отвращение, желание быстрее уйти с того места.

Как побороть страх поцелуя человека

Филемафобия
Избавиться от фобии

От данной боязни стоит избавляться, часто помочь может только специалист, но все же выделяют такие способы решить проблему самому:

  1. Самовнушение, исходя из причины возникновения страха, необходимо его перебороть, убедить себя, что поцелуй не принесет вреда.
  2. Разговор с партнером, пожалуй, наиболее эффективный метод, важно понять друг и друга и вместе преодолеть страх.
  3. Причиной филемафобии также может быть неприятный запах изо рта, в этом случаю нужно причину несвежего аромата, обратиться к дантисту или гастроэнтерологу.

Специалисты при лечении страха поцелуя, применяют такие методы, как «Разрушитель страха», групповая терапия, применение техники японского поцелуя и другие.

Таким образом, от филамофобию избавиться не проблема, достаточно приложить максимум усилий, иметь желание, найти источник тревоги, вооружиться эффективными способами. Конечно, если рядом есть близкий человек, который войдет в положении, и готовый будет ждать, то с его поддержкой быстрее будет результат.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *