Витаминный комплекс для волос

Тот, кто по-прежнему думает, что без дополнительного ухода волосы всегда будут выглядеть превосходно, глубоко ошибается. Витаминный комплекс для волос нужен всем, даже обладательницам самой густой и ухоженной шевелюры. Ведь на волосы влияют множество факторов: смена климата, дефицит витаминов в организме, гормональные сбои, термические обработки феном.

Витаминный комплекс для волос
Что нужно нашим волосам

Дабы не усугублять положение необходимо вовремя приступить к эффективному лечению волос, нужно комплексно применять косметические средства (шампуни, бальзамы-ополаскиватели, кондиционеры) и витамины, а также не стоит забывать о правильном питании, которое поможет восстановить структуру волос.


Какие витамины для волос необходимы

Все знают о таких группах витаминов для волос как В, А, Е. Но не все задумывались, что нехватка их в организме может привести к неприятным последствиям: облысению, сечению локонов, утрате живого блеска, появлению перхоти, пигментных пятен и зуда.

Итак, значительную роль для нормальной жизнедеятельности волос играют витамины группы В:

  • В1 поможет при сухости и ломкости волос, потере блеска и гладкости;
  • В2 необходим для кожного покрова головы, отвечает за питание и укрепление волосяной луковицы;
  • В6 активизирует рост волос, создает защитную мембрану от воздействия внешних факторов (солнечного излучения, ветра, мороза и т.д.);
  • В12 задействован при лечении кожи головы от перхоти, высыпания и зуда.

Витаминный комплекс для роста волос

Витаминный комплекс для роста волос
Аптечные витамины

С проблемой сухости головы часто встречаются как мужчины, так и женщины, поэтому правильное использование витаминного комплекса для волос способствует быстрому росту и восстановлению. Но, важно с умом подходить к дозировке, поскольку ферменты группы В12 отвечают за подпитку в комплексе с домашними масками, чрезмерное их использование может привести к обратному эффекту.

Витамин А (медицинский термин — ретинол) в основном применяют в виде масляных растворов. Если ваши волосы слишком сухие, «неживые», секущиеся и ломкие – это повод поднять тревогу и задуматься о причинах. Скорее всего, таким образом м организм сигнализирует о недостатке витамина А.

Полезные свойства витамина А: обладает окислительно-восстановительными свойствами, способствует нормальному обмену веществ, формирует жировые отложения (если корни волос очень сухие – значит витамина А недостаточно в организме, а вот если волосы слишком жирные, то витамина А переизбыток), отвечает за процессы старения.

Витамин Е отвечает за насыщение волосяного покрова кислородом, который необходим для поддержания красоты и здоровья волос. Если этого витамина слишком мало, то волосы выглядят тусклыми и «несвежими», локоны будут запутываться, волосок от недостатка питательного вещества просто сломается или же совсем выпадет. Желательно не доводить свои волосы до такого печального состояния так, как потом будет очень тяжело восстанавливать естественную структуру.

Витамин Е сам по себе в организме человека не появляется, поэтому следует регулярно пополнять его благодаря продуктам питания (витамин Е содержат растительные масла, печень, яйца, орехи, семечки, капуста, брокколи, зелень), а также масляных растворов (продаются в аптеках, интернет-магазинах).

В некоторых публикациях о витамине Е можно встретить понятие токоферол – это тождественные определения, «токоферол» больше медицинский термин. При покупке витамина Е в аптеках выдают масляной раствор желтого цвета под таким названиям, его рекомендуют добавлять в бальзамы или же шампуни. Обязательно нужно ознакомиться с инструкцией данного вещества, поскольку чрезмерное употребление витамина Е может привести к побочным эффектам, например ощущение тошноты, головокружения (при употреблении во внутрь) или же проявление аллергических реакций (при чрезмерном нанесении на участки головы).


Витаминная маска для волос: как правильно наносить

Витаминная маска для волос
Для роста и укрепления

Для того чтобы улучшить состояние своих волос не обязательно тратить много денег и времени на косметические процедуры или же покупать дорогие средства. На много проще приобрести в аптеке комплекс витаминов для волос (они доступные по цене и всегда есть в наличии в аптеках) и сделать дома прекрасную, главное эффективную маску, на приготовление которой потребуется всего пару минут.

Кто хочет усилить корневую систему волос может воспользоваться яичной маской, в состав которой входят такие компоненты: яичный желток и токоферол (укрепляют волосяную луковицу), репейное или же оливковое масло (питает волос, увлажняет и защищает от неблагоприятных воздействий солнечных лучей, утюжка, фена).

Приготовление: масла обязательно нужно подогреть на водяной бане, дабы активировать полезные микроэлементы. Добавить яичный желток и токоферол (витамин Е). Витамин Е для удобства желательно приобрести в масляном виде или же растворимый в ампулах. Маску нанести на корни волос хотя бы на пол часа, окутать голову полотенцем. После смыть шампунем и теплой водой. Сразу же будет заметен результат, волосы при смывании будут меньше выпадать и станут гладкими и шелковистыми.

Травяная маска: витамины А, В1, В12, Е, ромашка, крапива и липовый цвет, вода (кипяток). Приготовление: цветы ромашки, крапивы, липы залить кипятком. Травы должны настоятся минимум 1 час. После чего добавить по 1 ампуле витаминов.

Распределить по всей длине волос, на корни наносить не нужно. Локоны станут живыми и блестящими.

Витаминно-медовая маска: яичный желток, мед 1 ст. ложка (предварительно растопите на водяной бане), сок алое 2 ст. ложки, по 1 ампуле витамина В1, В6. Приготовление: взбить желток, остывший мед и сок алое, к этой смеси добавить витамины В1, В6. Важно маску не передержать, желательно оставить на 1 час на волосах, голову завернуть в полотенце или же шапочку. После смыть обычным шампунем. Работает как Princess Hair от выпадения волос у мужчин и женщин.

Если времени на эти простые маски для ухода за волосами нету, можно насытить всеми полезными веществами шампунь или бальзам. На 250 мл. жидкости добавить по две ампулы витаминов А, В6, В12, Е. При каждом мытье головы волосы получат дополнительную дозу питательных ферментов. Даже самый не дорогой шампунь «заработает» по-новому, волосы заберут все нужные компоненты и приобретут здоровое сияние.

К вопросу питания и укрепления волос нужно подходить с умом, ради интереса или же эксперимента рисковать своими волосами не нужно. Если есть проблема, то конечно же ее решать необходимо.

Но предварительно изучите:

  • во-первых — тип ваших волос (нормальные, жирные, сухие, комбинированные);
  • во-вторых — причину повреждения (выпадения);
  • в-третьих — состав витаминных масок.

Если лечить волосы, то нужно лечите их правильно, чтобы избежать побочных эффектов и ухудшений. И конечно же, любая проблема с одного раза не решается. Только комплексное и регулярное применение витаминных питательных масок поспособствует улучшению состояния волос.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *