Витамины для спортсменов: отзывы

Витамины для спортсменов
Что нужно для крепкого здоровья

Витамины для спортсменов необходимы для полноценной жизнедеятельности. Организм человека способен на многое, однако он не может сам пополняться минералами и микроэлементами.

Все это можно получать либо с пищей, либо принимая специальные комплексы. Особенно это важно для тех, кто подвергается физическим нагрузкам.


Комплекс витаминов для спортсменов

Современный человек живет в постоянном ритме, которые не позволяет вести здоровый образ жизни, то же самое касается и спортсменов. Выход есть, достаточно подобрать хороший комплекс витаминов для спортсменов в аптеке и можно пополнить свой утраченный баланс.
Какие витамины для спортсменов лучше

Самый опасный синдром, который может сопровождать спортсмена – это переутомление. Тут стоит выяснить, какие витамины для спортсменов лучше справляются с эмоциональной и физической нагрузкой.

Сейчас можно в аптеке купить любое средство и по разной цене, от дешевых витаминов аскорбиновой кислоты, до дорогих поливитаминов.

  • КомпливитАктив – это препарат Российского производства, в котором собраны 21 полезных элементов.
  • Алфавит Эффект – это таблетки разного цвета. Это средство повышает выносливость, после травм и растяжек организм быстро восстанавливается.
  • Ундевит состоит из 11 витаминов, направленных на улучшение самочувствия в целом.
  • Гексавит активизирует процессы синтеза в клетках, хороший профилактический препарат для спортсменов.
  • Витрум Перфоманс – импортный препарат из 20 минералов и витаминов.

Витамины для спортсменов подростков

В возрасте от 12 до 16 лет нужны другие витамины для спортсменов подростков. Это тот возраст, когда идет формирование и созревание. Любые физические и умственные нагрузки удваиваются. Если не подготовиться, то могут развиться серьезные патологии сердца и ЦНС.

Витамины для спортсменов подростков
Для спорта и нагрузок

Тут нужны комплексы, витамины для спортсменов подростков для роста костей и укрепления иммунитета, для защиты от стрессов, быстрого восстановления мышц, хорошего аппетита. Очень важно что бы качественно усваивался фосфор и кальций.

  1. Для роста мышечной массы требуется витамин для спортсменов А и тиамин.
  2. Для повышения тонуса – В3, В7, С, фолиевая кислота.
  3. Для защиты от травм – С,Д,К.
  4. Для восстановления организма после физических нагрузок – Е,С,В4.

Отзывы о витаминах для спортсменов

Согласно отзывам спортсменов о витаминах, лучшим считают комплекс Wheatgrass, затем идут Алфавит, Компливит, Animal Pak.

Что касается витаминов для спортсменов Wheatgrass, то этот комплекс –заменяет спортивное питание, все анаболики и протеины, так как в его составе все полезные вещества, увеличивающие эффективность тренировок.

Отзывы о витаминах для спортсменов
Wheatgrass

Цена на этот препарат доступная и даже выгодная. Чтобы собрать весь сбор нужных элементов, потребуется несколько упаковок дорогостоящих аптечных средств. это средство моментально восстанавливает после тренировок и увеличивает выносливость.

Можно читать много отзывов о витаминах для спортсменов. Но без правильного питания далеко не уедешь в спорте.

Так же важен полноценный сон, который помогает восстановлению центральной нервной системы. Даже известные бодибилдеры в последнее время отдают больше предпочтение таким витаминами для спортсменов как Wheatgrass, нежели протеиновым белкам, так как этот средство свойство имеет те же, но еще с ударным составом всех нужных микроэлементов. В его составе почти вся таблица Менделеева.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *