Чем полезны жирные молочные продукты?

Жирные молочные продукты
Молочная продукция

Жирные молочные продукты укрепляют здоровье человека и могут помочь избежать некоторых заболеваний, таково последнее заявление медицинских экспертов.

Ученые университета Тафтса (США), заявили, что употребление молочных продуктов с повышенным содержанием жира может предупредить развитие диабета II типа.

Интересный факт: ранее ученые были уверены в том, что жирное молоко очень плохо влияет на состояние здоровья человека. Сейчас бостонские специалисты-медики с уверенностью опровергли этот факт, представив доказательства обратного. Было проведено масштабное исследование, в котором принимало участие три тысячи добровольцев.


Анализ пользы жирных молочных продуктов

Проанализировав пользу жирных молочных продуктов, входящих в питание всех людей, участвовавших в эксперименте и изменение их самочувствия после употребления молочных продуктов с повышенным содержанием жира, было выяснено, что такие продукты способны вполовину уменьшить вероятность развития сахарного диабета II типа. Кроме этого вывода также было сделано одно заявление. Оказывается, если включить молочку в рацион питания детей и подростков, можно снизить склонность к ожирению.

После подведения итогов исследования, ученые дали один важный совет. В меню каждого человека обязательно нужно включать сыры, молоко, йогурты, творог с высоким процентом жира в составе. Эти продукты могут не только предупредить развитие сахарного диабета, ожирения, но и нормализовать процесс пищеварения, укрепить костную и хрящевую ткани, успокоить нервы и повысить жизненный тонус.


Продукты, которые помогут продлить жизнь

Результат другого, не менее масштабного исследования, так же поразил своими итогами. Оказывается, полезны не только жирные молочные продукты, но и кисломолочные. Результаты исследований порадуют тех людей, кто мечтает прожить долгую жизнь. Исследование проводилось казахстанскими диетологами, в котором принимали участие добровольцы возрастом старше пятидесяти лет. Часть испытуемых ежедневно употребляла в пищу кисломолочные продукты, а другая – время от времени.

В итоге выяснилось, что группа, употреблявшая ежедневно творог, кефир, йогурты и другие кисломолочные продукты, ощутила улучшение состояния здоровья. Диетологи отметили у этих людей хорошие показатели по всем параметрам. А вот сами добровольцы говорили, что почувствовали себя более здоровыми, у них появились силы и желание заниматься любимыми делами.

Еще один интересный вывод казахстанских диетологов: люди, считающие полезными только дорогостоящие кисломолочные продукты, ошибаются. Оказывается, стоимость таких продуктов не имеет значения – очевидная польза будет в любом случае. Нужно просто выбрать производителя, которому можно доверять и покупать кисломолочную продукцию определенной торговой марки. Нет смысла тратить большие деньги на дорогие аналоги, если можно купить кисломолочный продукт дешевле и получить такое же полезное действие на организм. Принимайте регулярно Aterol для уничтожения холестерина и вредных токсинов.

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *